환절기 혈관질환, 당뇨예방을 막아주는 [착한농부]우엉차 선물세트 1호

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뜨거웠던 폭염이 지나가고 가을이 오더니 

벌써 추석도 훌쩍 지나가 버렸네요~

선선한 바람이 부니 겨울이 곧 올꺼같아 

왠지 건강을 챙겨야 되는 시점이 다가온거 같아요.

평소 건강하던 분들이 갑자기 쓰러지거나 중증으로 인해 

병원에 입원하는 경우가 종종 있는데
그게 꼭 환절기에 더많이 찾아 온다는 사실~ 알고 계신가요?

그래서 약재로 먹기보단 종종 차로도 많이 우려먹게 되는데요. 

오늘은 그 중 우엉차에 대해서 소개해 드리겠습니다.

우엉차는 직접적으로 식욕과 몸무게를 줄여주는 역할을 하진 않지만
식이섬유가 풍부해 배변기능을 촉진시켜주고,
몸 속에 쌓인 균이나 염증이 작용하지 못하게 억제시켜 줍니다. 
또한 독소 배출로 인해 다이어트에도 큰 도움이 됩니다.

우엉의 껍질 속에는 사포닌 성분이 풍부합니다.
사포닌은 대표적인 항산화 물질인데 이 성분이 몸속의
지방, 콜레스테롤을 없애줍니다.

  이런 이유로 혈액순환을 더 원활하게 할 수 있어
 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중등 혈관계질환을 예방하는데에 도움이 됩니다.

하지만 우엉을 반찬으로 조리해 먹을 때에는  

우엉의 껍질을 벗긴후에 조리하기 때문에 

껍질성분의 좋은 영양소 섭취가 어렵습니다.

우엉차는 당뇨예방에도 효과가 좋습니다.
우엉은 당분과 지질의 흡수를 막아주는 팔미트산이 함유되어 있습니다.

식사후 혈당이 상승하는 것을 막아주는 효과가 있습니다. 

또한 우엉 속 이눌린이 천연 인슐린이라고 불릴 정도로 

혈당 조절 능력이 뛰어나 당뇨병예방 및 개선에 효과적입니다.

선선한 환절기속 감기예방및 

각종 질병예방에 도움이 되는 우엉차선물세트를

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