가정의달 5월행사 2018 고양 국제 꽃 박람회

안녕하세요~~

5월은 어린이날, 어버이날, 스승의날 등 행사가 무척 많아요~^^

이번에는 가족단위로 놀러갈 만한 좋은 곳 ~ 어디를 계획해 볼까요?

꽃을 좋아하시는 우리 가족들을 위해서 

고양시 꽃 박람회를 먼저 눈으로 즐겨 보세요.^^

1997년 첫 개최된 고양 국제 꽃 박람회는 

2018년 12회 꽃박람회에 이르기 까지 620만명이 넘는

 

국내·외 관람객이 방문하며 대한민국을 대표하는

 국제적인 화훼 박람회로 성장해 오고 있다.

2018 고양국제꽃박람회는 <세상을 바꿀 새로운 꽃 세상>이라는 주제로 

36개국 320여개의 화훼 관련 기관, 단체, 업체가 참가하여 

세계 화훼의 최신 트렌드를 제시한다.

또한 쉽게 볼 수 없는 희귀 식물 전시, 화훼 조형 예술로 꾸며지는 실내 정원,

다채로운 야외 테마 정원, 화훼 문화 체험 프로그램, 풍성한 공연·이벤트, 

농가가 직접 재배하여 판매하는 화훼 판매장 등을 만나볼 수 있다.

금~일, 휴일 밤에는 꽃 빛 정원들이 로맨한틱한 분위기를 연출한다.

[야외정원]

- 경이로운 자연경관을 꽃으로 새롭게 해석한 

월드 플라워 페스티벌(World Flower Festival)

- 동화 속 세상을 담은 컬러풀 플라워 랜드

- 꽃의 도시 고양의 역사와 미래 비전 Flower Valley, Smart City

- 다채로운 색을 뽐내는 봄의여왕 튤립 정원

- 호수를 배경으로 아름다운 사진을 남기는 Fun & Love 포토존

위치 / 경기도 고양시 일산동구 호수로 595 

행사장소 / 고양시 호수공원 일원 

연 락 처 / 031-908-7750~3 / 외국인 031-908-7642~3

홈페이지  http://www.flower.or.kr

이동통신 3사 sk, kt, lg, 데이터쿠폰 등록방법 및 충전

안녕하세요.

미세먼지가 여전한 봄날 월요일이네요.

핸드폰으로 인터넷을 사용하다보면 

데이터가 금방 소진돼서 불편할때가 많은데요.

더 많은 요금이 청구되기 전에

통신 3사 데이터 쿠폰을 먼저 구매해 놓으세요~~~~^^

생활이 바쁜 우리들에겐 

항상 미리 준비하는 습관이 필요한거 같아요.

그러면 이제 데이터 쿠폰을 등록하는 방법을 알려 드릴께요.^^

통신 3사 데이터쿠폰 등록방법 안내

   SKT 쿠폰 등록   

T world(www.tworld.co.kr) > 부가서비스 > T데이터쿠폰 > 쿠폰등록

   KT 쿠폰 등록   ​

올레닷컴 홈페이지(www.olleh.com) 

로그인> My올레 > 내상품조회 > my쿠폰 > 쿠폰 신규 등록 선택 

(바로가기: https://my2.olleh.com/myinfo/MyCouponUse.do)

​

   LGU+ 쿠폰등록   

U+홈페이지(www.uplus.co.kr) 로

그인> 개인> 모바일> 부가서비스> 데이터> U+ 데이터상품권> 상품권번호등록  

100MB부터 5GB까지 다양한 데이터 쿠폰을

티켓카페에서 구매가능하구요. 

현재는 데이터쿠폰 무료충전 이벤트도 진행하고 있어요.

데이터를 구매하시면 이벤트로 적립금을 드리고 있으니 

많이들 오셔서 데이터를 무료로 충전도 하시고

또  선물하기에 좋은 기프티콘이나 상품권들도 있으니 

필요 하실때 한번 둘러 보세요^^

춘곤증이 몰려오는 봄이지만 활기찬 월요일 하루가 되세요~~~~!

모바일 상품권 티켓카페

세븐일레븐 편의점 상품권으로 PB상품들 골라 담기

나른한 봄날 건조해진 탓인지 입맛이 달아나는 계절~~

가끔은 편의점에서 간단하게 도시락을 먹는 것도 괜챦다!

요즘 편의점들은 간편한 한끼를 해결하기 위한 수단으로

 도시락들이 많이 나와요~

새로운 신상품이 출시된 세븐일레븐~~ 

편의점 상품권으로 간편하게 한끼를 해결하세요.

롯데)볼함박스테이크삼각김밥, 모심)언양식불고기도시락,

롯데)춘천식닭갈비도시락, 삼립)블루베리치즈타르트50g 등 

신상품이 와구와구~~~

한성)크맥컵치즈, 한성)크맥컵튜나, 

삼립)망고가앙금앙금, 태웅)리얼초쿠칩쿠키등

새롬)캠밸1송이, 새롬)거봉1송이, 세븐카페)카페프라페, 

매크로)폴토딸기타르트등 벌써 포도가 나왔어요?

세븐일레븐 편의점 상품권으로 베스트상품도 한번 골라 봅시다.

롯데)볼함박스테이크삼각김밥 롯데푸드 

  

라퀴진 볼함박스테이크를 통째로 넣은 프리미엄 삼각김밥으로 

스테이크 소스를 넣은 야채 볶음밥 위에 

토마토 미트볼 소스와 큼직한 볼함박 스테이크를 토핑~~

모심)언양식불고기도시락  

팔도 도시락 중 언양읍 향토음식인 바싹불고기를 도시락으로 구성

고기를 굵게 썬 후 직화로 직접 구워 씹는 맛이 좋고, 

바싹 불고기 본연의 맛과 향미가 풍부함 

단호박 부꾸미, 어묵볶음, 마카로니샐러드, 계란말이, 

볶음김치를 부반찬으로 구성

롯데)춘천식닭갈비도시락

 팔도 도시락 중 춘천 유명 음식인 숯불 닭갈비를 도시락으로 구성

 숯불 닭갈비의 맛을 구현하기 위해 직화로 구운 닭고기를

 매콤한 양념에 버무려 숯불 맛을 느낄 수 있음 

강원도 대표 간식인 메밀전병과 어묵볶음, 천사채샐러드, 

계란말이, 볶음김치를 부반찬으로 구성

한끼 식사 세븐일레븐 편의점 상품권은 선물로도 유용해요.

티켓카페에서 세븐일레븐 편의점 상품권 구매하시면 곧바로 전송해 드립니다.

모바일 상품권 티켓카페

봄철 건강한 맛 토마토에 대해서

“토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다”는 유럽 속담이 있다.

즉 토마토는 의사가 필요치 않을 정도로 건강에 좋은 식품이라는 뜻이다.

토마토는 과일과 채소 두 가지 특성을 갖추고 있으며 

비타민과 무기질 공급원으로 아주 우수한 식품이다.

세계적인 장수촌(長壽村)으로 알려진 안데스 산맥 기슭의 

빌카밤바(Vilcabamba) 사람들이 토마토를 많이 먹은 덕분으로

 장수를 누렸다고 전해 오고 있다.

토마토에 함유되어 있는 성분에는 구연산, 사과산, 호박산, 

아미노산, 루틴, 단백질,당질, 회분, 칼슘, 철, , 비타민 A,

 비타민 B₁, 비타민 B₂, 비타민 C, 식이섬유 등이다.

비타민 C의 경우 토마토 한 개에 

하루 섭취 권장량의 절반가량이 들어 있다.

토마토에는 라이코펜, 베타카로틴 등 항(抗)산화 물질이 많다.

토마토의 성분과 효능

비타민과 무기질 공급원, 항산화 물질 함유

뇌졸중 · 심근경색 예방, 혈당 저하, 암 예방

토마토는 파란 것보다 빨간 것이 건강에 더 유익하므로 

완전히 빨갛게 익혀 먹는 것이 좋다.

 빨간 토마토에는 라이코펜이 많이 들어 있으나

 그냥 먹으면 체내 흡수율이 떨어지므로

 열을 가해 조리해서 먹는 것이 좋다.

 열을 가하면 라이코펜이 토마토 세포벽 밖으로 빠져나와

 우리 몸에 잘 흡수된다. 

토마토의 껍질을 벗기려면 끓는 물에 잠깐 담갔다가 

건져서 찬물에서 벗기면 손쉽게 벗길 수 있다. 

잘 익은 토마토를 껍질을 벗기고 으깨면서 

체에 받쳐 졸인 것을 '토마토 퓨레'라고 한다. 

토마토 퓨레에 소금과 향신료를 조미한 것이

 '토마토 소스'이며 소스를 보다 강하게 조미하고 

단맛을 낸 것이 '토마토 케첩'이다.

토마토가 건강식품으로 주목받는 가장 큰 이유는 '라이코펜' 때문이다. 

토마토의 붉은색을 만드는 라이코펜은 노화의 원인이 되는

 활성산소를 배출시켜 세포의 젊음을 유지시킨다. 

또한 라이코펜은 남성의 전립선암, 여성의 유방암, 

소화기계통의 암을 예방하는 데 효과가 있다. 

라이코펜이 알코올을 분해할 때 생기는 

독성물질을 배출하는 역할을 하므로 술 마시기 전에

토마토 주스를 마시거나 토마토를 술안주로 먹는 것도 좋다.

토마토는 비타민 K가 많아 칼슘이 빠져 나가는 것을 막아주고

 골다공증이나 노인성 치매를 예방하는 데 도움이 된다. 

또한 토마토에 함유된 비타민 C는 피부에 탄력을 줘 잔주름을 예방하고

 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아 기미 예방에도 효과가 뛰어나다. 

아울러 토마토에 들어 있는 칼륨은 체내 염분을 몸 밖으로 배출시켜 

우리나라 사람들의 짜게 먹는 식습관에서 비롯된 고혈압 예방에도 도움이 된다.

라이코펜은 강력한 항산화제로 혈전 형성을 막아주므로 

뇌졸중, 심근경색 등을 예방하는 효과가 있다. 

또한 노화 방지, 항암, 혈당 저하 등의 효과가 있다. 

토마토에 들어 있는 '루틴'은 혈관을 튼튼하게 하고 

혈압을 내리는 역할을 하므로 고혈압 환자에게 좋은 식품이다.

GS 25편의점 이벤트 온라인 모바일 상품권으로 구매하자!

Cafe25를 마시면 멜로망스 & 헤이즈가 우리학교에? 

GS25 대학 대항전~!

GS25 편의점 모바일 상품권으로  Cafe 25를 마음껏 드세요!

멜로망스 헤이즈가 우리 학교에 오기를 기대합니다~~!

이벤트기간은 오는 4월 30일까지 진행합니다.

경품안내 [학교]

1등 / 멜로망스 & 헤이즈 공연 + 카페 25 1,000잔

2등 / 카페25 1,00잔 + 샌드위치 600개

3등 / 카페25 1,000잔 시음회

경품안내 [개인]

1등 / 맥북에어 3명

2등 / 아이패드 프로 10명

3등 GS상품권 5만원권 100명

GS25 모바일 상품권으로 빠르게 구매할 수 있어요!

핫하고 아이스한  나만의 ~~ 우리들의 ~~~ !

 Cafe 25를 즐겨 보세요!

티켓카페 메인화면에서 편의점/주유를 클릭 후 

GS25를 검색해 주세요.

친구들에게도~ 주변사람들에게도~~ 함께 즐길 수 있어요.

1만원권은 할인까지 와우~~~~!

이런 찬스를 놓칠 순 없어요!

따사로운 봄행사에 적극 참여 해 주세요.

모바일 상품권 티켓카페

CU편의점 모바일 상품권과 CU 플러스행사

안녕하세요~~

봄이 되니 춘곤증도 찾아오고 

오늘은 날씨가 선선하면서도 덥다는 느낌이 살짝 듭니다.^^

여기저기 편의점을 오가면서 먹고 싶은게 많아지는 계절인거 같아요.

그래서 오늘 특별히 CU편의점 모바일 상품권으로 구매할 수 있는 

플러스 행사 상품을  우리 함께 알아 보기로 해요.^^

   CU편의점 1 + 1 할인   

시원한 음료와 바디워시, 치약, 탈취제, 왁스, 귀애랑, 미쟝센 데미지샴푸 등 

다양한 상품을 1+1할인 받을 수 있어요.

   CU편의점 1 + 1 할인   

핸드워시, 샴푸린스, 오곡라떼, 베리아몬드, 결명자차,

해피바스매직폼, 물티슈, 리세스피세스, 에스프레소, 바닐라웨하스, 

닥터캡슐플레인, 캐드베리밀크초코등 1+1상품을 확인하세요~~^^

   CU편의점 2 + 1 할인   

다양한 브랜드의 아이스크림과 하겐에서 나오는 과일맛과

 초코맛 미니컵이 2+1상품이에요.

친구들과 함께 여러개를 구매하고 싶을땐 

CU편의점 상품권으로 구매하세요~~^^

   CU편의점 2 + 1 할인   

봄이 지나가기 무섭게 바로 여름이 오기 때문에 

지금도 조금만 움직이면 벌써부터 더운감이 느껴져요.

그래서 젊은층이나 아이들은 아이스크림을 찾게 되는데 

기왕이면 플러스 행사상품을 구매하시면

함께 나눠먹는 맛도 더해진답니다.^^

티켓카페에서 편의점상품권을 클릭하신 후 결제완료를 하시면

cu편의점상품권을 휴대폰번호로 전송해 드립니다.

노곤한 봄이지만 건강한 하루 되세요~~~~^^

모바일 상품권 티켓카페